தினசரி சிறிய அளவில் மது அருந்துவது பல மாதங்கள் ஆயுளைக் குறைக்கும் என்று ஆய்வு காட்டுகிறது

சமீபத்திய கண்டுபிடிப்புகள் மிதமான அளவில் கூட மது அருந்துவதால் ஏற்படும் உடல்நல அபாயங்களை எடுத்துக்காட்டுகின்றன. கனேடியன் இன்ஸ்டிடியூட் ஃபார் சப்ஸ்டன்ஸ் யூஸ் ரிசர்ச் டாக்டர் டிம் ஸ்டாக்வெல்லின் கூற்றுப்படி, தினமும் ஒரு மதுபானத்தை மட்டும் உட்கொள்வது ஒருவரின் ஆயுட்காலத்தை சுமார் இரண்டரை மாதங்கள் குறைக்கும். தொடர்ந்து பீர், க்ளாஸ் ஒயின் அல்லது காக்டெய்ல் சாப்பிடுபவர்களுக்கு இந்தத் தகவல் அப்பட்டமான எச்சரிக்கையாக இருக்கும். ஸ்டாக்வெல் மேலும் எச்சரிக்கிறார், அதிகப்படியான குடிப்பழக்கம், வாரத்திற்கு சுமார் 35 மதுபானங்கள் என வரையறுக்கப்படுகிறது, ஒரு நபரின் ஆயுளை இரண்டு ஆண்டுகள் வரை குறைக்கலாம்.

இந்த வெளிப்பாடு குறிப்பாக மகிழ்ச்சியான நேரம் அல்லது மாலை ஓய்வெடுக்கும் அமர்வுகள் போன்ற சமூக குடிப்பழக்கக் காட்சிகளில் பங்கேற்கும் நபர்களுக்கு ஆபத்தானதாக இருக்கலாம் என்று அவர் வலியுறுத்துகிறார், மதுபானம் பெரும்பாலும் ஓய்வு மற்றும் ஓய்வுக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் அது பாதிப்பில்லாதது அல்லது ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் என்ற தவறான கருத்து உள்ளது. இந்த நம்பிக்கை, ஸ்டாக்வெல்லின் கூற்றுப்படி, தவறான அறிவியல் ஆய்வுகளின் அடிப்படையில் நிறுவப்பட்டது. மாறாக, அதற்கு நேர்மாறான ஆதாரங்களை அவர் சுட்டிக்காட்டுகிறார்.

நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (CDC) புற்றுநோய், இதய நோய் மற்றும் கல்லீரல் பிரச்சனைகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சனைகள் அதிகரிக்கும் அபாயத்துடன் மது அருந்துவதை இணைக்கும் தரவுகளுடன் இந்தக் கூற்றுக்களை ஆதரிக்கிறது. இத்தகைய புள்ளிவிவரங்கள் குடிப்பழக்கத்தின் சாத்தியமான நீண்டகால விளைவுகளை அடிக்கோடிட்டுக் காட்டுகின்றன. இந்த அபாயங்களைக் குறைக்கும் முயற்சியில், பல நாடுகள் சட்டமியற்றும் நடவடிக்கைகளை மேற்கொண்டு வருகின்றன. அயர்லாந்து சமீபத்தில் ஆல்கஹால் பாட்டில்களில் சுகாதார எச்சரிக்கைகளை கட்டாயப்படுத்தியது, மேலும் கனடா வாரத்திற்கு இரண்டு பானங்களுக்கு மேல் மது அருந்துவதை கட்டுப்படுத்த பரிந்துரைக்கும் வழிகாட்டுதல்களை புதுப்பித்துள்ளது.

ஸ்டாக்வெல்லின் ஆராய்ச்சி, சிறிய அளவிலான ஆல்கஹால் பாதுகாப்பு ஆரோக்கிய நலன்களைக் கொண்டிருக்கும் என்ற பொதுவான நம்பிக்கையை சவால் செய்கிறது. பிரபலமான நம்பிக்கைக்கு மாறாக, மது அருந்துவதில் மிதமானது பாதுகாப்பிற்கு சமமானதல்ல என்று அவர் வாதிடுகிறார், இதய ஆரோக்கிய நலன்களுக்காக அடிக்கடி கூறப்படும் ரெட் ஒயின் கூட பயனளிக்காது என்பதை எடுத்துக்காட்டுகிறார் . மதுவின் பாதுகாப்பைப் பற்றிய விவாதங்கள் மற்றும் விவாதங்கள் தொடர்வதால், ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தில் மதுவின் தாக்கத்தை நிவர்த்தி செய்வதில் பொது சுகாதார உத்திகள் மற்றும் தனிப்பட்ட தேர்வுகள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன என்பது தெளிவாகிறது. சாத்தியமான உடல்நல அபாயங்களுடன் மகிழ்ச்சியை சமநிலைப்படுத்துவதில் சவால் உள்ளது.