Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    ஏசியனெட்டமில்ஏசியனெட்டமில்
    • ஆடம்பர
    • ஆரோக்கியம்
    • செய்தி
    • தொழில்நுட்பம்
    • பயணம்
    • பொழுதுபோக்கு
    • வணிகம்
    • வாகனம்
    • வாழ்க்கை
    • விளையாட்டு
    ஏசியனெட்டமில்ஏசியனெட்டமில்
    முகப்புப்பக்கம் » ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை புற்றுநோய் விகிதங்களை 40% குறைக்கலாம்
    ஆரோக்கியம்

    ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை புற்றுநோய் விகிதங்களை 40% குறைக்கலாம்

    July 13, 2024
    Facebook Twitter VKontakte Pinterest LinkedIn Tumblr Email Reddit Telegram WhatsApp Copy Link

    சமீபத்திய அமெரிக்கன் கேன்சர் சொசைட்டி ஆய்வு, 30 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெரியவர்களிடையே 40% புதிய புற்றுநோய் கண்டறிதல் மற்றும் 44% புற்றுநோய் தொடர்பான இறப்புகளை வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களால் தடுக்க முடியும் என்று எடுத்துக்காட்டுகிறது. இந்த வாரம் வெளியிடப்பட்ட, இந்த ஆய்வு புகைபிடித்தல், அதிகப்படியான மது அருந்துதல் மற்றும் உடல் பருமன் ஆகியவற்றின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளை அடிக்கோடிட்டுக் காட்டுகிறது, புற்றுநோய் அபாயத்திற்கு குறிப்பிடத்தக்க பங்களிப்பாளர்கள்.

    ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை புற்றுநோய் விகிதங்களை 40% குறைக்கலாம்

    HPV மற்றும் ஹெபடைடிஸ் B க்கு எதிரான உணவு சரிசெய்தல் மற்றும் தடுப்பூசிகளின் பாதுகாப்பு விளைவுகளையும் இந்த ஆராய்ச்சி அடையாளம் கண்டுள்ளது, இவை புற்றுநோயைத் தூண்டும் நோய்த்தொற்றுகளைக் குறைப்பதோடு இணைக்கப்பட்டுள்ளன. இந்த ஆய்வு புற்றுநோய் பாதிப்பை அதிகரிக்கும் நடத்தைகளை ஆராய்கிறது, அதாவது இரண்டாவது புகைக்கு வெளிப்பாடு, சிவப்பு அல்லது பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சிகளின் அதிக நுகர்வு மற்றும் பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் உணவு நார்ச்சத்து குறைபாடு போன்ற உணவுகள்.

    ஹெபடைடிஸ் பி, எப்ஸ்டீன்-பார் வைரஸ், எச்ஐவி, மனித பாப்பிலோமா வைரஸ் மற்றும் கபோசி சர்கோமா ஹெர்பெஸ் வைரஸ் போன்ற தொற்றுநோய்களால் ஏற்படும் ஆபத்துகளையும் இது வலியுறுத்துகிறது, இது புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். டெக்சாஸ் பல்கலைக்கழக எம்.டி ஆண்டர்சன் புற்றுநோய் மையத்தின் துணைத் தலைவரும் புற்றுநோய் தடுப்பு மற்றும் மக்கள்தொகை அறிவியல் தலைவருமான எர்னஸ்ட் ஹாக் உட்பட முன்னணி நிபுணர்கள் , இந்த கண்டுபிடிப்புகளை பொது சுகாதார நிறுவனங்கள் மற்றும் கொள்கை வகுப்பாளர்களுக்கு ஒரு முக்கியமான நினைவூட்டலாகக் கருதுகின்றனர். ஒரு தனிநபர் மற்றும் சமூக மட்டத்தில் தடுப்பதில் கவனம் செலுத்துவதன் முக்கியத்துவத்தை ஹாக் வலியுறுத்துகிறார், இது புற்றுநோய் நிகழ்வுகள் மற்றும் இறப்புகளை முன்கூட்டியே குறைக்கும் நோக்கத்தில் உள்ளது.

    ஆய்வின் வெளிப்பாடுகள் நடவடிக்கைக்கான அழைப்பாக வந்துள்ளன, அதிக ஆபத்துள்ள நடத்தைகளில் ஈடுபடுபவர்களை களங்கப்படுத்த அல்ல, ஆனால் பொது சுகாதார முடிவுகளைக் கற்பிக்கவும் பாதிக்கவும். இது மெலனோமா அல்லாத தோல் புற்றுநோய்களைத் தவிர்த்து, 30 வகையான புற்றுநோய்களை ஆய்வு செய்தது மற்றும் தடுக்கக்கூடிய காரணிகளால் புற்றுநோய் நிகழ்வுகளின் குறிப்பிடத்தக்க விகிதங்கள் காரணம்: சிகரெட் புகைத்தல் (19.3%), அதிக உடல் எடை (7.6%) மற்றும் மது அருந்துதல் (5.4%).

    ஆய்வின்படி நுரையீரல் புற்றுநோய் மிகவும் தடுக்கக்கூடிய புற்றுநோயாக வெளிப்பட்டது, ஆண்கள் மற்றும் பெண்களிடையே 200,000 க்கும் மேற்பட்ட வழக்குகள் தடுக்கக்கூடியதாகக் கருதப்படுகிறது. இதைத் தொடர்ந்து தோல் மெலனோமா மற்றும் பெருங்குடல் புற்றுநோய்கள், புகைபிடிப்பதன் நீடித்த தாக்கம் மற்றும் புகையிலை கட்டுப்பாட்டுக் கொள்கைகளின் முக்கியமான தேவையை எடுத்துக்காட்டுகின்றன. குறிப்பாக கல்லீரல், கர்ப்பப்பை வாய், குத, பிறப்புறுப்பு மற்றும் ஓரோபார்னீஜியல் புற்றுநோய்கள் உட்பட பல வகையான புற்றுநோய்களை ஏற்படுத்தும் ஹெபடைடிஸ் பி மற்றும் ஹெச்பிவி ஆகியவற்றிற்கு தடுப்பூசியின் முக்கியத்துவம் அடிக்கோடிட்டுக் காட்டப்பட்டது.

    கண்டுபிடிப்புகள் ஒரு பரந்த நிலப்பரப்பின் ஒரு பகுதியாகும், அங்கு குறைந்த புகைபிடித்தல் விகிதங்கள், முந்தைய கண்டறிதல் மற்றும் கடந்த தசாப்தங்களில் சிகிச்சையில் முன்னேற்றங்கள் ஆகியவை புற்றுநோய் இறப்பைக் குறைக்க வழிவகுத்தன, அமெரிக்க புற்றுநோய் வழக்குகள் இந்த ஆண்டு முதல் முறையாக 2 மில்லியனைத் தாண்டும் என்று கணிப்புகள் இருந்தபோதிலும். பொது சுகாதார சவால்கள் தொடர்ந்து உருவாகி வரும் சகாப்தத்தில், அமெரிக்கன் கேன்சர் சொசைட்டியின் ஆய்வு , புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடுவதில் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் தடுப்பு சுகாதார நடவடிக்கைகளின் குறிப்பிடத்தக்க நன்மைகளை நினைவூட்டுகிறது.

    தொடர்புடைய இடுகைகள்

    யுனிசெஃப் மற்றும் கூட்டாளிகள் $300 மில்லியன் குழந்தை ஊட்டச்சத்து இயக்கத்தைத் தொடங்குகின்றனர்

    March 14, 2026

    புதிய cVDPV2 ஐத் தடுக்க கூடுதல் போலியோ தடுப்பூசியை WHO முன் தகுதியாக்குகிறது

    February 15, 2026

    WHO IARC 185 நாடுகளில் தடுக்கக்கூடிய புற்றுநோய் அபாயங்களை வரைபடமாக்குகிறது

    February 5, 2026

    உரிமம் பெறாத வழங்குநர்களை மூட பாகிஸ்தான் கட்டுப்பாட்டாளர்கள் போராடுகிறார்கள்.

    January 25, 2026
    சமீபத்திய செய்திகள்

    இந்தோனேசியா 16 வயதுக்குட்பட்டோருக்கான சமூக ஊடகக் கட்டுப்பாடுகளை அமல்படுத்துகிறது.

    செய்தி March 28, 2026

    ஜகார்த்தா : அதிக ஆபத்து நிறைந்ததாக வகைப்படுத்தப்பட்ட டிஜிட்டல் தளங்களில் 16 வயதுக்குட்பட்ட பயனர்கள் கணக்கு வைத்திருப்பதைத் தடுக்கும் சமூக…

    சீனாவின் மருத்துவ உபகரண சந்தை 1.44 டிரில்லியன் யுவானை எட்டியது.

    March 28, 2026

    துபாய், சாதனை அளவிலான ஏழாவது இடத்தைப் பிடித்து GFCI தரவரிசையில் முதல் 10 இடங்களுக்குள் நுழைந்துள்ளது.

    March 27, 2026

    அமெரிக்க துணை அதிபர், வெள்ளை மாளிகையில் சுல்தான் அல் ஜாபரை வரவேற்றார்.

    March 26, 2026

    செயற்கை நுண்ணறிவில் தேர்ச்சி பெற்று பட்டம் பெறுமாறு மாணவர்களை என்விடியா தலைமை நிர்வாக அதிகாரி வலியுறுத்துகிறார்.

    March 25, 2026

    வலசை போகும் உயிரினங்களுக்கு ஏற்படும் அவசர அபாயங்கள் குறித்து பிரேசில் உச்சிமாநாடு எச்சரிக்கை விடுத்துள்ளது.

    March 25, 2026

    யாஸ் வாட்டர்வேர்ல்டு, ஏப்ரல் 4 அன்று திறக்கப்படுவதற்காக 11 புதிய ஈர்ப்புகளைச் சேர்க்கிறது.

    March 24, 2026

    புவேர்ட்டோ லெகுயிசாமோ விமானப்படை விபத்தில் 66 பேர் உயிரிழந்தனர்.

    March 24, 2026
    வணிக

    சீனாவின் மருத்துவ உபகரண சந்தை 1.44 டிரில்லியன் யுவானை எட்டியது.

    March 28, 2026

    துபாய், சாதனை அளவிலான ஏழாவது இடத்தைப் பிடித்து GFCI தரவரிசையில் முதல் 10 இடங்களுக்குள் நுழைந்துள்ளது.

    March 27, 2026

    தென் கொரியா 2026 ஆம் ஆண்டை 11.3 டிரில்லியன் வோன் உபரியுடன் தொடங்குகிறது.

    March 16, 2026

    முதலீடுகள் சரிந்ததால், 2025 ஆம் ஆண்டில் தென் கொரியாவின் பொருளாதாரம் 1% வளர்ச்சியடைந்தது.

    March 11, 2026
    செய்தி

    இந்தோனேசியா 16 வயதுக்குட்பட்டோருக்கான சமூக ஊடகக் கட்டுப்பாடுகளை அமல்படுத்துகிறது.

    March 28, 2026

    அமெரிக்க துணை அதிபர், வெள்ளை மாளிகையில் சுல்தான் அல் ஜாபரை வரவேற்றார்.

    March 26, 2026

    வலசை போகும் உயிரினங்களுக்கு ஏற்படும் அவசர அபாயங்கள் குறித்து பிரேசில் உச்சிமாநாடு எச்சரிக்கை விடுத்துள்ளது.

    March 25, 2026

    புவேர்ட்டோ லெகுயிசாமோ விமானப்படை விபத்தில் 66 பேர் உயிரிழந்தனர்.

    March 24, 2026
    ஆரோக்கியம்

    யுனிசெஃப் மற்றும் கூட்டாளிகள் $300 மில்லியன் குழந்தை ஊட்டச்சத்து இயக்கத்தைத் தொடங்குகின்றனர்

    March 14, 2026

    புதிய cVDPV2 ஐத் தடுக்க கூடுதல் போலியோ தடுப்பூசியை WHO முன் தகுதியாக்குகிறது

    February 15, 2026

    WHO IARC 185 நாடுகளில் தடுக்கக்கூடிய புற்றுநோய் அபாயங்களை வரைபடமாக்குகிறது

    February 5, 2026

    உரிமம் பெறாத வழங்குநர்களை மூட பாகிஸ்தான் கட்டுப்பாட்டாளர்கள் போராடுகிறார்கள்.

    January 25, 2026
    © 2024 ஈசியநெட்டமில் | அனைத்து உரிமைகளும் பாதுகாக்கப்பட்டவை
    • முகப்புப்பக்கம்
    • எங்களை தொடர்பு கொள்ள

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.