Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    ஏசியனெட்டமில்ஏசியனெட்டமில்
    • ஆடம்பர
    • ஆரோக்கியம்
    • செய்தி
    • தொழில்நுட்பம்
    • பயணம்
    • பொழுதுபோக்கு
    • வணிகம்
    • வாகனம்
    • வாழ்க்கை
    • விளையாட்டு
    ஏசியனெட்டமில்ஏசியனெட்டமில்
    முகப்புப்பக்கம் » ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை புற்றுநோய் விகிதங்களை 40% குறைக்கலாம்
    ஆரோக்கியம்

    ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை புற்றுநோய் விகிதங்களை 40% குறைக்கலாம்

    July 13, 2024
    Facebook Twitter VKontakte Pinterest LinkedIn Tumblr Email Reddit Telegram WhatsApp Copy Link

    சமீபத்திய அமெரிக்கன் கேன்சர் சொசைட்டி ஆய்வு, 30 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெரியவர்களிடையே 40% புதிய புற்றுநோய் கண்டறிதல் மற்றும் 44% புற்றுநோய் தொடர்பான இறப்புகளை வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களால் தடுக்க முடியும் என்று எடுத்துக்காட்டுகிறது. இந்த வாரம் வெளியிடப்பட்ட, இந்த ஆய்வு புகைபிடித்தல், அதிகப்படியான மது அருந்துதல் மற்றும் உடல் பருமன் ஆகியவற்றின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளை அடிக்கோடிட்டுக் காட்டுகிறது, புற்றுநோய் அபாயத்திற்கு குறிப்பிடத்தக்க பங்களிப்பாளர்கள்.

    ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை புற்றுநோய் விகிதங்களை 40% குறைக்கலாம்

    HPV மற்றும் ஹெபடைடிஸ் B க்கு எதிரான உணவு சரிசெய்தல் மற்றும் தடுப்பூசிகளின் பாதுகாப்பு விளைவுகளையும் இந்த ஆராய்ச்சி அடையாளம் கண்டுள்ளது, இவை புற்றுநோயைத் தூண்டும் நோய்த்தொற்றுகளைக் குறைப்பதோடு இணைக்கப்பட்டுள்ளன. இந்த ஆய்வு புற்றுநோய் பாதிப்பை அதிகரிக்கும் நடத்தைகளை ஆராய்கிறது, அதாவது இரண்டாவது புகைக்கு வெளிப்பாடு, சிவப்பு அல்லது பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சிகளின் அதிக நுகர்வு மற்றும் பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் உணவு நார்ச்சத்து குறைபாடு போன்ற உணவுகள்.

    ஹெபடைடிஸ் பி, எப்ஸ்டீன்-பார் வைரஸ், எச்ஐவி, மனித பாப்பிலோமா வைரஸ் மற்றும் கபோசி சர்கோமா ஹெர்பெஸ் வைரஸ் போன்ற தொற்றுநோய்களால் ஏற்படும் ஆபத்துகளையும் இது வலியுறுத்துகிறது, இது புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். டெக்சாஸ் பல்கலைக்கழக எம்.டி ஆண்டர்சன் புற்றுநோய் மையத்தின் துணைத் தலைவரும் புற்றுநோய் தடுப்பு மற்றும் மக்கள்தொகை அறிவியல் தலைவருமான எர்னஸ்ட் ஹாக் உட்பட முன்னணி நிபுணர்கள் , இந்த கண்டுபிடிப்புகளை பொது சுகாதார நிறுவனங்கள் மற்றும் கொள்கை வகுப்பாளர்களுக்கு ஒரு முக்கியமான நினைவூட்டலாகக் கருதுகின்றனர். ஒரு தனிநபர் மற்றும் சமூக மட்டத்தில் தடுப்பதில் கவனம் செலுத்துவதன் முக்கியத்துவத்தை ஹாக் வலியுறுத்துகிறார், இது புற்றுநோய் நிகழ்வுகள் மற்றும் இறப்புகளை முன்கூட்டியே குறைக்கும் நோக்கத்தில் உள்ளது.

    ஆய்வின் வெளிப்பாடுகள் நடவடிக்கைக்கான அழைப்பாக வந்துள்ளன, அதிக ஆபத்துள்ள நடத்தைகளில் ஈடுபடுபவர்களை களங்கப்படுத்த அல்ல, ஆனால் பொது சுகாதார முடிவுகளைக் கற்பிக்கவும் பாதிக்கவும். இது மெலனோமா அல்லாத தோல் புற்றுநோய்களைத் தவிர்த்து, 30 வகையான புற்றுநோய்களை ஆய்வு செய்தது மற்றும் தடுக்கக்கூடிய காரணிகளால் புற்றுநோய் நிகழ்வுகளின் குறிப்பிடத்தக்க விகிதங்கள் காரணம்: சிகரெட் புகைத்தல் (19.3%), அதிக உடல் எடை (7.6%) மற்றும் மது அருந்துதல் (5.4%).

    ஆய்வின்படி நுரையீரல் புற்றுநோய் மிகவும் தடுக்கக்கூடிய புற்றுநோயாக வெளிப்பட்டது, ஆண்கள் மற்றும் பெண்களிடையே 200,000 க்கும் மேற்பட்ட வழக்குகள் தடுக்கக்கூடியதாகக் கருதப்படுகிறது. இதைத் தொடர்ந்து தோல் மெலனோமா மற்றும் பெருங்குடல் புற்றுநோய்கள், புகைபிடிப்பதன் நீடித்த தாக்கம் மற்றும் புகையிலை கட்டுப்பாட்டுக் கொள்கைகளின் முக்கியமான தேவையை எடுத்துக்காட்டுகின்றன. குறிப்பாக கல்லீரல், கர்ப்பப்பை வாய், குத, பிறப்புறுப்பு மற்றும் ஓரோபார்னீஜியல் புற்றுநோய்கள் உட்பட பல வகையான புற்றுநோய்களை ஏற்படுத்தும் ஹெபடைடிஸ் பி மற்றும் ஹெச்பிவி ஆகியவற்றிற்கு தடுப்பூசியின் முக்கியத்துவம் அடிக்கோடிட்டுக் காட்டப்பட்டது.

    கண்டுபிடிப்புகள் ஒரு பரந்த நிலப்பரப்பின் ஒரு பகுதியாகும், அங்கு குறைந்த புகைபிடித்தல் விகிதங்கள், முந்தைய கண்டறிதல் மற்றும் கடந்த தசாப்தங்களில் சிகிச்சையில் முன்னேற்றங்கள் ஆகியவை புற்றுநோய் இறப்பைக் குறைக்க வழிவகுத்தன, அமெரிக்க புற்றுநோய் வழக்குகள் இந்த ஆண்டு முதல் முறையாக 2 மில்லியனைத் தாண்டும் என்று கணிப்புகள் இருந்தபோதிலும். பொது சுகாதார சவால்கள் தொடர்ந்து உருவாகி வரும் சகாப்தத்தில், அமெரிக்கன் கேன்சர் சொசைட்டியின் ஆய்வு , புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடுவதில் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் தடுப்பு சுகாதார நடவடிக்கைகளின் குறிப்பிடத்தக்க நன்மைகளை நினைவூட்டுகிறது.

    தொடர்புடைய இடுகைகள்

    காங்கோவில் எபோலா பாதிப்புகள் 1,048 ஆக உயர்ந்துள்ளன, உயிரிழந்தோர் எண்ணிக்கை 267.

    June 24, 2026

    காங்கோவில் எபோலா பரவல் விரிவடைவதால், பாதிப்புகள் அதிகரித்து வருகின்றன.

    June 20, 2026

    பரவல் குறித்து உலக சுகாதார அமைப்பு எச்சரித்துள்ள நிலையில், டிஆர் காங்கோவில் எபோலா பாதிப்புகள் அதிகரித்து வருகின்றன.

    June 14, 2026

    டிஆர் காங்கோவில் எபோலா பாதிப்புகள் 598 ஆக உயர்ந்துள்ள நிலையில், உயிரிழந்தவர்களின் எண்ணிக்கை 115-ஐ எட்டியுள்ளது.

    June 11, 2026
    சமீபத்திய செய்திகள்

    சீனா மற்றும் ஐரோப்பிய ஒன்றிய வர்த்தகத் தலைவர்கள் பிரஸ்ஸல்ஸில் பேச்சுவார்த்தை நடத்தத் தயாராகின்றனர்.

    வணிகம் June 24, 2026

    பிரஸ்ஸல்ஸ், பெல்ஜியம் / மெனா நியூஸ்வயர் / – சீன வர்த்தக அமைச்சர் வாங் வென்டாவ் , ஐரோப்பிய வர்த்தக…

    காங்கோவில் எபோலா பாதிப்புகள் 1,048 ஆக உயர்ந்துள்ளன, உயிரிழந்தோர் எண்ணிக்கை 267.

    June 24, 2026

    டக்லோபன் பள்ளி துப்பாக்கிச் சூட்டில் மூவர் உயிரிழந்தனர், குறைந்தது 20 பேர் காயமடைந்தனர்.

    June 23, 2026

    புதுப்பிக்கப்பட்ட பாதுகாப்புத் திட்டத்தில் ஜப்பான் செயற்கை நுண்ணறிவு இடர் ஒத்துழைப்பை விரிவுபடுத்துகிறது

    June 23, 2026

    டோக்கியோவில் வரலாறு காணாத ஏற்றத்தில் ஜப்பானின் நிக்கெய் 225 குறியீடு 72,000 புள்ளிகளைக் கடந்தது.

    June 22, 2026

    எமிரேட்ஸ் துபாய்-அக்ராவுக்கு வாரத்திற்கு நான்கு விமான சேவைகளைச் சேர்க்கிறது.

    June 20, 2026

    காங்கோவில் எபோலா பரவல் விரிவடைவதால், பாதிப்புகள் அதிகரித்து வருகின்றன.

    June 20, 2026

    சீனா ஐந்து மாகாணங்களில் வெள்ள நிவாரணப் பணிகளைத் தீவிரப்படுத்துகிறது.

    June 19, 2026
    வணிக

    சீனா மற்றும் ஐரோப்பிய ஒன்றிய வர்த்தகத் தலைவர்கள் பிரஸ்ஸல்ஸில் பேச்சுவார்த்தை நடத்தத் தயாராகின்றனர்.

    June 24, 2026

    டோக்கியோவில் வரலாறு காணாத ஏற்றத்தில் ஜப்பானின் நிக்கெய் 225 குறியீடு 72,000 புள்ளிகளைக் கடந்தது.

    June 22, 2026

    ஏப்ரல் மாதத்தில் ஜப்பானின் முக்கிய இயந்திரங்களுக்கான ஆர்டர்கள் 8.7% மீண்டுள்ளன.

    June 18, 2026

    சாம்சங் நிறுவனம் 59.2 பில்லியன் அமெரிக்க டாலர் செலவினத்துடன் உலகளாவிய சிப் முதலீட்டில் முன்னிலை வகிக்கிறது.

    June 10, 2026
    செய்தி

    டக்லோபன் பள்ளி துப்பாக்கிச் சூட்டில் மூவர் உயிரிழந்தனர், குறைந்தது 20 பேர் காயமடைந்தனர்.

    June 23, 2026

    சீனா ஐந்து மாகாணங்களில் வெள்ள நிவாரணப் பணிகளைத் தீவிரப்படுத்துகிறது.

    June 19, 2026

    ஜி7 உச்சிமாநாட்டில் ஐக்கிய அரபு அமீரகம் மற்றும் எகிப்து அதிபர்கள் உறவுகள் குறித்து விவாதித்தனர்.

    June 18, 2026

    கிங்காய் நிலநடுக்கத்தைத் தொடர்ந்து சீனா அவசரகால நடவடிக்கைகளைத் தீவிரப்படுத்தியுள்ளது.

    June 17, 2026
    ஆரோக்கியம்

    காங்கோவில் எபோலா பாதிப்புகள் 1,048 ஆக உயர்ந்துள்ளன, உயிரிழந்தோர் எண்ணிக்கை 267.

    June 24, 2026

    காங்கோவில் எபோலா பரவல் விரிவடைவதால், பாதிப்புகள் அதிகரித்து வருகின்றன.

    June 20, 2026

    பரவல் குறித்து உலக சுகாதார அமைப்பு எச்சரித்துள்ள நிலையில், டிஆர் காங்கோவில் எபோலா பாதிப்புகள் அதிகரித்து வருகின்றன.

    June 14, 2026

    டிஆர் காங்கோவில் எபோலா பாதிப்புகள் 598 ஆக உயர்ந்துள்ள நிலையில், உயிரிழந்தவர்களின் எண்ணிக்கை 115-ஐ எட்டியுள்ளது.

    June 11, 2026
    © 2024 ஈசியநெட்டமில் | அனைத்து உரிமைகளும் பாதுகாக்கப்பட்டவை
    • முகப்புப்பக்கம்
    • எங்களை தொடர்பு கொள்ள

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.